Mengatasi Gugup

rasa gugup

Jika anda gugup saat tampil atau bahkan sebelum tampil di depan orang banyak, maka yakinlah bahwa anda bukanlah satu-satunya orang yang mengalami hal tersebut. Tampil di depan orang banyak, terlebih untuk berbicara, merupakan suatu hal yang sangat sulit untuk dilakukan oleh sebagian besar orang.

Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, gugup diartikan dengan "berbuat atau berkata dalam keadaan tidak tenang; gagap; sangat tergesa-gesa; bingung".

Namun ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan gugup, diantaranya:

1. Berdoa kepada Allah SWT. agar diberikan kelapangan dan kemudahan dalam dalam berbicara, dengan begitu rasa gugup tersebut pasti akan berkurang.
2. Selain itu, sebelum tampil berlatih di depan kaca seolah-olah anda sedang berbicara di depan orang banyak. Tujuan berlatih di depan kaca adalah agar dapat melihat kekurangan dan kesalahan dalam penampilan, misalnya posisi tubuh atau gerak tangan.
3. Kuasai materi yang akan disampaikan,